女性性冷淡可能是这些因素导致的[养生知识]

女性性欲减退可能由多种因素引起

在现代社会，我们经常听到“性欲减退”这个词，许多家庭中都出现了女性性欲减退的问题。这种状况不仅会影响家庭的和谐，还会损害夫妻间的情感，甚至导致一些家庭的破裂。那么，导致女性性欲减退的原因有哪些呢？让我们一起探讨一下。

药物对性欲的影响

加州性健康专家迈克尔·克里奇曼博士指出，口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都可能对女性的性欲产生影响。建议在使用这些药物时，详细了解可能的副作用，并考虑使用非激素类避孕方法。

卧室内的电子产品干扰

电视、电脑、手机等电子设备进入卧室，不仅可能导致失眠，还会干扰性生活。弗吉尼亚大学性别学教授安妮塔·H·克莱顿博士在其著作《女性、性爱与亲密需求》中建议，床上应仅用于两件事：一是睡眠，二是性爱。只要避免将电子设备带入卧室，就有可能恢复性生活的自然状态。

忙碌的生活节奏

许多女性朋友既要照顾家庭，又要面对工作压力，这导致她们的生活节奏被打乱，影响了性反应周期，降低了性欲。因此，我们需要有效地减压，合理安排生活，保持良好的心态，并定期放松自己。

身材变化影响性趣

体重的增加或怀孕导致身材变化，会给女性带来心理压力，进而影响她们的性欲。迪维勒博士建议，积极进行体育锻炼以减轻体重，有助于提高自我感觉的性感程度，增强性欲。

接近更年期

在绝经前，雌激素水平下降，这会影响性生活。此时，阴道组织的润滑度会降低，干涩可能导致性交疼痛，进而使女性害怕性生活。建议与医生讨论激素替代疗法的利弊。如果出现阴道干涩，可以考虑使用雌激素药膏或栓剂，或者使用润滑剂。

　　丈夫没有性趣

　　美国性学专家鲍勃·伯克维茨博士表示，丈夫无性趣也会导致妻子性欲失常。建议，夫妻沟通商讨对策，切忌指责或怀疑。对男人而言，“性否定”就等于“全否定”。

　　抑郁症在捣乱

　　克莱顿表示，抑郁会导致性趣骤降。一些抗抑郁药物有助于改善性生活，但有些药物会导致难以达到性高潮。建议，考虑心理治疗和接受专家指导，改善身心健康状况，可促进生殖器血液流动。

　　丈夫服助性药

　　丈夫服用助性药物，能随时投入性爱，但是妻子性唤起则需要更长时间，夫妻在性欲方面反差会更大，因而容易导致女性性欲受挫。克莱顿建议，夫妻敞开心扉相互探讨沟通，增进相互了解，提高性爱质量。

　　过度进行自慰

　　迪维勒博士表示，正确使用性具有助于提高性感受，但使用过频容易降低性刺激敏感度，感觉夫妻性爱强度欠缺，进而容易失去性趣。专家建议，性具使用，适可而止。[微信：yyds2488]

　　疲劳疾病缠身

　　一些女性性欲低下是甲状腺等内分泌问题所致。纤维性肌瘤、贫血、糖尿病及类风湿等疾病都会影响情绪，导致疲劳或疼痛。专家建议，关注疾病症状，有病及早医治，消除疲劳不适，恢复健康性爱。

　　相信大家在看后对造成女性性欲低和性冷淡的原因有了很好的了解。我们在生活中要注意这些问题，我们要尽量的养成好的生活习惯，在有一方性冷淡后，我们要很好的与另一方进行沟通，彼此相互要相信对方。希望对大家有帮助吧。