女性冬季护足要领，你不可不知！[养生知识]

女性冬季足部保养要点，你不可忽视！

自古以来，“足部保养”一直备受重视。然而，随着现代女性工作压力的增加，这一环节往往被忽视。许多女性表示，由于忽视足部保养，她们在婚姻中逐渐失去了自信，变得被动，最终影响了与伴侣的关系，这是得不偿失的。

泡脚时水温需适宜

虽然我们都知道泡脚对健康有益，但很少有人意识到水温并非越高越好。在寒冷的冬季，泡脚有助于疏通穴位和保护足部，但水温需要适当调整。最好是从略高于体温开始，随着泡脚时间的增加，逐渐添加热水。

护手霜同样适用于滋润双脚

　　护手霜是冬季的必备品，同样，我们的嫩足也可以用护手霜来呵护。好的护手霜的应用能够更好的促进足部皮肤的新陈代谢，促进足部皮肤的胶原蛋白的形成，让足部皮肤更为滑嫩。护足也要养成天天进行的良好习惯，长此以往的坚持，会有好的效果。

　　袜子不仅可以白天穿

　　护足是一个循序渐进的过程。人体在夜间的自我完善往往让足部的保养事半功倍。夜间临睡之前，在涂完护手霜后，要积极的按摩。临睡前，要选择棉质的袜子，让袜子保护自己的嫩足，第二天，你会发现自己的脚变得更为细嫩。[善世堂]

　　高跟鞋不能常穿

　　高跟鞋能够体现女人的玲珑曲线，但是，高跟鞋也是有坏处的。穿高跟鞋的女人都知道，之所以穿高跟鞋感觉累，除了腿部压迫以外，足部也深受磨难。长时间的走路或是站立，无形当中给脚加大了负担，所以，女人，不要久穿高跟鞋，要适量放松。