女儿特别害羞[养生知识]

我的五岁女儿非常内向，可能是因为我本人也有些内向，不善于言辞，总是感到不好意思与人交流。我发现女儿和我一样，性格腼腆。在她两三岁时，她的表现还算可以，但随着年龄的增长，她的害羞变得越来越明显。在电梯里让她打招呼时，她的脸会涨得通红，眼睛偷偷地瞥向叔叔阿姨，身体却不断地往后缩，躲到我身后；在亲朋好友家，如果让她唱歌、跳舞或讲故事，她总是低头，紧张得半天说不出话来；偶尔和小区的小朋友一起玩，她也总是被动地听从其他小朋友的安排，不会表达自己的想法。我真的担心她将来如何适应社会，不知道该如何培养她[369bang.com]。

大多数孩子在陌生的环境中或遇到不太熟悉的人时，都会有些紧张和不安，并伴随着害羞的行为，这时父母不必过于着急。如果孩子因为犯了错误而感到害羞，这是一种积极的心理反应，有助于孩子的成长，是一种积极的情绪。然而，有些孩子在不需要害羞的时候却表现出了害羞，尤其是在需要落落大方的时候，这样就错过了很多锻炼和表现的机会。害羞可能是天生的气质类型造成的，也可能是后天环境的影响。

在儿童早期，害羞孩子的个性往往是天生的，对新事物和新环境的过度敏感往往来自于遗传。事实上，害羞的孩子对他人和新环境都很感兴趣，经常留心观察别人的言行，只是他们内心的敏感和克制占了上风，掩盖了他们对参与生活实践的兴趣。孩子后天害羞的原因在于自理能力、语言表达能力、交往能力和适应新环境的经验没有得到锻炼和积累，缺乏自信，过于克制自己，因此自主性没有得到发展。

　　害羞胆小的孩子往往比较听话，做事也更谨慎，自我保护本能更强，这也让爸妈在安全问题上省心不少。这样的孩子在熟悉的环境里活泼可爱，可一到公开场合，他们常常表现拘谨，不会放松自己，难以享受集体活动的乐趣，长大后不容易融入社会。他们内心过于紧张，缺乏足够的安全感，常常阻碍了他们的积极参与。父母的急躁与催促更加深了孩子的退缩。羞怯的孩子需要大人额外的鼓励，父母需要帮助他们预演很多场景，让他们逐步走出自己的“安全壳”。除了耐心和周到的计划外，别无捷径可走，急躁和压力只会使状况变得更糟糕。

　　建议父母为孩子选择一个气氛较为开放的幼儿园和班级，并且经常与老师及孩子的同学及家长沟通。害羞的孩子在他适应并感觉良好的环境中会非常自如的，因此选择一个开放的班级很重要[微信：yyds2488]。在和老师不断沟通的过程中，要让老师更多地了解自己孩子的害羞特点，请老师多鼓励孩子，同时父母也要尽快熟悉孩子的好朋友和小伙伴，这样才能利于自己的孩子对小伙伴产生好感。[www.369bang.com]

　　对于害羞的孩子，父母要给他更多的时间和铺垫做心理准备。无论要参与哪一种场合，如果你的孩子事先已经有了心理准备，预先知道事情的很多细节，那么她内心的焦虑就会有所减退。比如，在父母同学聚会的前几天，父母可以多跟孩子讲一些从前跟同学在一起的趣事，孩子会产生浓厚的兴趣，也会产生期待，在与大家聚会时，就会因熟悉而放松很多。

　　帮助孩子改变有点悲观的念头。孩子之所以有害羞胆怯的举止，常常是因为他脑子里早有一种自我否定的思维模式了，她很可能会想：“如果我张嘴叫阿姨，一定会说不好，可能声音会很小，阿姨听不见。”从而导致她缺少自信，因此，父母要尽力帮助孩子减少内心的自我否定和过多的自我批评，多给她一些正面的提示，可能比让她开口叫人更重要。比如你可以告诉孩子：“阿姨特别喜欢你，你的声音很好听，我知道你也喜欢她，如果你喊她，她会特别开心的。”对于害羞的孩子要循循善诱，点点滴滴地去感悟她细膩敏感却友好的内心，让她的性情更开朗起来。