夏季宝宝要警惕吃这4种水果[养生知识]

夏季宝宝需注意的四种水果

随着夏季的到来，各种水果如西瓜、草莓等纷纷上市，色彩缤纷，令人垂涎欲滴。然而，如同其他食物一样，并非所有水果都适合每个人食用，尤其是对于正在成长的宝宝来说，有些水果可能不易被他们消化。下面我们一起来看看有哪些水果需要特别注意。

夏季宝宝应谨慎食用的四种水果

西瓜

西瓜是夏季消暑的理想选择，它富含水分，能够清热解暑、消除烦渴。当宝宝因暑热而发烧时，适量食用西瓜可以帮助降低体温。然而，如果宝宝患有风寒感冒，则不宜食用西瓜，因为西瓜性寒，可能会加剧病情[微信：yyds2488]。此外，宝宝也不应过量食用西瓜，以免引起腹泻[善世堂]。

香蕉

　　香蕉里的膳食纤维是非常的丰富了，可以帮助消化，促进肠胃蠕动，所以，宝宝便秘时吃香蕉还是可以的。但是，香蕉的热量比较高，它的碳水化合物也是非常高的了，所以，肥胖和有糖尿病的儿童就不要多吃了。

　　菠萝

　　要注意了，菠萝也会让人过敏的，有人在食用菠萝后1个小时会有恶心、呕吐等正在。所以，最好将菠萝放在盐水了浸泡30分钟，那样，就不会过敏了。不过，有过敏史的宝宝，就不要吃菠萝了。

　　荔枝

　　宝宝吃荔枝时家长也要注意了，由于宝宝的发育不全的情况，在吃了荔枝后并不能很好地消化荔枝的营养物质而引发恶心、头晕等症状，一般给宝宝吃5颗以内就好[369bang.com]。

　　通过上面为大家带来的有关“宝宝夏季警惕吃的4种水果”的内容介绍，想必大家在看完上面的内容后对于宝宝吃水果的注意事项和相关问题有了较为全面而深刻的理解了吧!水果呢，对于小孩子来说本身是好的了，但是宝宝在吃它们时却要注意了，以免有不适的症状，家长也应该多加注意才是。