夏季喝啤酒需要注意哪些[养生知识]

在炎热的夏天喝啤酒时应该注意什么？

啤酒在炎热的夏季是许多男性喜爱的饮品，特别是在与几个好友相聚时，一边享受着冰凉的啤酒，一边畅聊各种话题，确实是一种非常愉快的事情[善世堂]。然而，在夏季饮用啤酒时，有哪些事项是需要我们注意的呢？

1. 不要过量饮用

啤酒含有较高的热量，如果经常大量饮用，可能会导致体内脂肪积累，引发肥胖，甚至增加男性患上与肥胖相关的疾病的风险。

2. 避免在餐前饮用冰镇啤酒

在饭前喝冰镇啤酒可能会导致肠胃温度急剧下降，血管收缩，减少血流量，这可能会引起身体机能失调，同时还会干扰正常的消化功能，有可能引发腹泻、腹痛等消化系统问题。

　　3、不要和海鲜一起用

　　海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰好富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，这两者混合食用，会在体内发生化学反应，使血液中尿酸含量增加，如果不能及时排出体外，会以钠盐的形式沉淀下来，形成尿路结石。

　　4、不要和白酒混饮

　　啤酒是一种低酒精的饮料，但是含有二氧化碳和大量水分，如果将啤酒与白酒一起饮用，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠等产生强烈的刺激，并影响消化酶的产生，导致出现胃痉挛、急性肠胃炎等病症[微信：yyds2488]。

　　5、搭配清淡菜肴

　　喝啤酒最好搭配一些清淡的菜肴以及水果，例如煮咸花生米、糖拌西红柿、大蒜麻汁拌黄瓜等。[www.369bang.com]