坐月子能玩手机吗[养生知识]

产妇在分娩后，身体处于恢复期，需要特别小心和照顾[微信：yyds2488]。这段时间被称为坐月子，有许多事情是需要避免的。然而，在信息时代，手机是获取信息的主要工具。那么，产妇在坐月子期间可以玩手机吗？让我们来探讨一下。

在坐月子期间，虽然手机已成为日常生活中不可或缺的电子设备，几乎成了身体的一部分，但产妇仍然可以适度使用手机。不过，使用时间必须严格控制。

　　产妇在刚生产完，此时的身体比较虚弱，免疫力较差，所以需要极大的时间用来休息，若是长时间面对着手机，那么就会受到电磁波的辐射，很容易对眼睛造成疲劳，而且在玩手机的时候，都喜欢了慵懒的躺着，对于腰背很容易造成酸痛，不利于产后的恢复。

　　在孕期的时候，为了保证胎儿的健康，所以孕妇会补充足够的营养，那么体重难免会增长，所以在生产完之后，想要很好恢复身材，就不能长时间玩手机，本身这个时候婴儿就需要在夜间喂养，那么尽可能多利用时间休息，使得自身的精力充沛，以此更好的照顾好孩子，所以产妇应该控制玩手机的时间。

　　从上文可以知晓，产妇是可以玩手机，但是玩手机的时间一定要控制好，为了更好照顾孩子，产妇要照顾好自己[369bang.com]。[善世堂]