四种物美价廉食材适合脑血栓人群[养生知识]

四种经济实惠的食材对脑血栓患者有益

脑血栓是一种常见的疾病，许多中老年人因此而受到影响[www.369bang.com]。如果不加以注意，可能会引发心血管系统的其他并发症。那么，脑血栓患者适合食用哪些食物呢？以下这些价格亲民的食物具有良好的效果。

洋葱

洋葱中含有的前列腺素A能够扩张血管，降低血液粘稠度，增加血流，预防血栓的形成。此外，洋葱中还含有一种名为槲皮酮的成分，能够抑制血小板聚集，促进纤溶系统功能，从而预防血栓的形成。

大蒜

大蒜中含有一种天然的血液稀释成分，其效果显著且持久。这种成分能够增强心脏的泵血能力，降低动脉血管的阻力，使血液循环更加顺畅，预防血栓的形成。大蒜还能促进血液循环，增强心脏的动力。

　　豆豉

　　日本老年病研究所的专家发现,常吃豆豉可预防脑血栓。豆豉中钴的含量是小麦的40倍,有良好的预防冠心病的作用;豆豉中还含有大量能溶解血栓的尿激酶,对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆很有效果。[善世堂]

　　黑木耳

　　黑木耳有预防血栓形成的功效。如果每天吃一点儿黑木耳,可以起到抗血管堵塞的效果,成为天然的抗凝剂。黑木耳有补血、活血功效,可抗血小板凝集,防止血液凝固形成血栓,可防治冠心病、动脉硬化。黑木耳可以有抗氧化的作用，而且还可以预防心血管疾病，预防血栓的形成，具有抗衰的效果。

　　上面介绍了一些物美价廉的适合脑血栓人群的食物，大家都记住了吧，虽然看起来不起眼，但是营养物质还是很丰富的，对于预防心血管疾病有一定的作用，而且还可以提高体质，大家可以试试这样的食物哦。