剖腹产产后需要注意哪些[养生知识]

剖宫产后应当注意哪些事项

在经历了漫长的十个月孕期，终于通过剖宫产的方式迎来了宝宝的诞生，接下来便是产后恢复的关键时期。在这个时候，许多新妈妈可能会感到困惑，不知道如何正确地进行剖宫产后的恢复。[369bang.com]

1. 避免平躺

剖宫产后的麻药效果逐渐消退，切口部位会感到疼痛。此时在床上休息时，应选择侧卧位，身体与床面形成20至30度的倾斜角度[369bang.com]。不应采取平躺的姿势，因为平躺时子宫收缩引起的疼痛最为明显。

2. 避免长时间不活动

　　传统的坐月子都是躺在床上不下地。其实在手术后恢复知觉24小时后，就可以进行一些简单的翻身、坐起、走动等活动，以促进肠道的蠕动，帮助排气[微信：yyds2488]。

　　3、忌洗澡

　　进行剖腹产的妈妈在伤口拆线前都不能淋浴洗澡，要保持伤口的干燥，可以用温水进行局部擦拭清洗方式。

　　4、忌大鱼大肉

　　剖腹产后，产妇会消耗大量的能量，要及时补充营养。但是应避免吃油腻、刺激的食物，多吃一些高蛋白质的食物帮助组织修复。