冬季男性性欲低 这些食物可能是罪魁祸首[养生知识]

冬季男性性欲减退 这些食物可能是主要原因

当我们的身体出现状况时，不妨检查一下饮食习惯。冬季男性性欲减退可能与饮食不当有关。下面就来看看哪些食物可能会降低男性的性欲。

无糖饮品

不要以为无糖饮品就一定健康，其中的人工甜味剂（特别是阿斯巴甜）可能会影响血清素的水平，而血清素对于提升性欲至关重要。含糖饮品也不建议，新鲜果汁是更好的选择。

酒精[善世堂]

适量葡萄酒可以帮助人们快速进入兴奋状态，但过量则会对性欲产生负面影响。酒精具有镇静作用，会干扰男性的勃起功能和性欲。特别是啤酒，其成分啤酒花含有植物雌激素，可能会降低男女双方的性欲。[www.369bang.com]

　　奶酪

　　大部分奶酪都源自于牛奶，而牛奶中含有合成激素。这种激素会扰乱人体所自然生成的激素，从而伤及性欲。

　　糖

　　这种物质遍布于各种食物，所以不要认为不直接吃糖就是安全的。糖吃得太多会造成腹部脂肪堆积、肌肉重量丧失和睾丸激素含量下降。对于男性来说，腹部脂肪增加会升高雌激素含量，从而造成性欲低下和勃起功能障碍。一项研究发现：吃糖会显著降低总睾酮和游离睾酮的含量.

　　这就是我们给大家介绍的几款食物了，这些食物是我们要少吃的了哦，尤其是对于男性朋友们来说就更是如此了，一定要尽量的少吃这些了哦。

　　如果男性朋友们发现自己出现了性欲低下的情况，那么不妨从自己的饮食方面研究一下哦，很可能是由于吃错了食物所导致的哦，我们上面就给大家介绍了几款食物可能会降低性欲，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。