冬季多久洗一次头 女性洗头的禁忌[养生知识]

女性冬季洗头频率与禁忌

为了维持女性的美丽形象，她们在冬季这个干燥的季节里可能会频繁洗头，以应对头发容易出油的问题。然而，冬季洗头也有一些需要注意的事项，让我们一起了解一下。

不要湿发入睡

当头发湿润时，毛鳞片会张开，使头发变得脆弱，容易受到摩擦的伤害。如果在头发尚未完全干透的情况下就睡觉，可能会导致头发角质层变薄，从而变得干燥。

不要直接洗头而不梳理

头皮是头发的根基。在洗头之前，先用湿润的梳子梳理头发，可以使得头皮上的污垢和灰尘浮出表面，这样既能清洗头皮，也能清洗头发。为了不损伤头皮，建议使用齿距宽、圆头的梳子，这样不仅能更有效地清洁头发，还能按摩头皮，不要错过这个好机会。

洗头时不要用指甲抓挠头皮

　　指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染[369bang.com]。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血，如果我们用指甲挠头皮，一旦抓怕了就很可能会感染了，这时候就很可能会引发疾病了哦，这样对身体的伤害是非常大的了，所以我们就要在洗头的时候不要用指甲挠了哦。

　　护发素涂在发根上[www.369bang.com]

　　由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮[微信：yyds2488]。

　　洗完头马上外出

　　研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

　　这就是我们给大家介绍的几个洗头的禁忌了，在冬季我们洗头的时候就要注意这些了哦，小心这些才能让我们的身体健康了，而且最好不要在冬季的时候天天洗头，天天洗头会对身体造成伤害了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。