入伏怎样避免孩子发生肠道疾病[养生知识]

如何防止孩子在入伏期间患上肠道疾病

入伏后不久，气温显著上升，在户外稍作停留便如同置身蒸笼[369bang.com]。因此，医院消化科的患者数量逐渐增加，因为细菌和病毒在这样的高温环境下最为活跃。夏季是细菌性食物中毒、慢性胃炎、细菌性痢疾、急性肠胃炎和消化不良等疾病的高发期。今天，我们将探讨如何在夏季预防儿童消化道疾病[微信：yyds2488]。

1. 饮食宜清淡，减少肉类摄入

家长在夏季应合理安排孩子的饮食，注重膳食均衡。食物应以清淡为主，特别是对于喜欢吃肉的孩子，家长更应调整饮食结构，鼓励孩子多食用蔬菜和水果。

2. 避免食用冷饮

不要贪恋冷饮，每餐不要吃得过饱，以防止对胃肠道功能造成损害。

　　3、注意饮食卫生和个人卫生[www.369bang.com]

　　注意饮食卫生和个人卫生,让孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要举着食物边走边吃。养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

　　4、锻炼不可少

　　夏季更要加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合,合理安排时间,做到学习休息两不误。

　　如果孩子出现腹泻等症状,应该应及时送医院治疗,尤其是感染性腹泻患儿,把腹泻对患儿造成的损害降到最低,同时避免营养不良、多种维生素缺乏及多种感染等并发症的发生。