儿童缺锌影响发育 注意补锌好方法[养生知识]

儿童若缺锌，发育或受阻，补锌须谨慎，方法需知晓。

儿童缺锌，发育受阻，故日常需留意，避免此状况。若儿童缺锌，其生长发育将受影响，故需学会补锌之法。如何补锌，且看下文。

儿童补锌，须先至正规医院检查，确证缺锌方可补充。补锌不可盲目，补锌两至四个月后，应复诊，若不再缺锌，应立即停补，以防锌中毒。通常情况下，若儿童饮食均衡，无偏食挑食，无需额外补锌。若儿童发育迅速，可适量同时补锌补钙，但应先补锌，后补钙，效果更佳，有益儿童健康成长。[善世堂]

　　而且在日常的生活中，儿童补锌的方法有很多，可以通过喂食母乳补锌，婴儿应该要母乳喂养3个月，尤其是初乳含硒量非常的高这样对于宝宝的生长发育有着极好的作用，这样对我们解决缺锌的情况也是非常有帮助的。同时我们也可以添加含锌的食品，瘦肉、蛋黄、牡蛎这些都含有锌的成分。如果宝宝已经达到了4岁可以适当的给他均衡营养尽量不要让宝宝挑食，养成良好的饮食习惯，这样会对大家解决缺锌的问题有帮助。如果缺锌的现象特别的严重这样就需要使用一些药物来补锌，对于补锌效果非常的好，但是一定要注意用量，避免引起锌中毒的情况发生，所以大家应该注意这些方法解决。

　　上面介绍了缺锌的问题，对儿童来说，在平时就应该注意方法补锌才行，缺锌的情况容易导致儿童生长发育受到影响，大家如果可以注意方法调节好，那么会对儿童的健康有所帮助，还可以很好的促进儿童的生长发育，是家长朋友们应该小心的。