儿童易铅中毒 教你预防的方法[养生知识]

儿童铅中毒风险高 学习预防措施

铅中毒对儿童的危害不言而喻，其影响尤为显著[微信：yyds2488]。儿童铅中毒事件屡见不鲜，因此，家长和看护者应当对此有所了解，并采取措施以减少儿童接触铅的风险。以下是一些预防儿童铅中毒的方法：

1. 避免铅源

家长和保姆应当具备基本的铅中毒知识，帮助儿童远离铅的来源，以此预防铅中毒的发生。

2. 清洁儿童用品

定期清洁儿童可能放入口中的玩具、文具和家具，以防止铅的摄入。这是我们必须注意的，因为铅的摄入会对儿童健康造成损害。

3. 保持家庭环境清洁

使用水和湿布清洁室内环境，减少铅尘的积聚。食物和餐具应加盖存放，以避免铅尘污染。此外，经常开窗通风也是降低铅尘浓度的一种有效方法。

　　经常洗手。一次洗手可以消除90%～95%附着在手上的铅，特别是养成饭前洗手的习惯，避免儿童从消化道摄入铅，这是特别好的方法了，我们可以通过洗手来帮助我们更好的解决铅的问题了，是最好的预防铅中毒方法了，而且还要注意让孩子养成良好的生活习惯，这是非常好的了哦。

　　个人卫生[369bang.com]。家长特别是从事职业接触铅或长期在街边工作的家长，按规定下班前洗手或洗澡，进屋前更衣，预防将铅带入家中。

　　增加营养。多进食牛奶、含维生素C的水果、海带、紫菜等可以帮助排铅，降低儿童体内的铅含量，这是非常好的方法了，不仅可以帮助孩子提高身体的素质，补充大量的营养物质了，同时还可以通过吃这样的食物来帮助我们有效的防止铅中毒了哦。

　　想要让孩子的身体健康，那么对于上面给大家介绍的这些方法就是不能错过的了，可以帮助孩子们起到很不错的预防作用，能够帮助孩子尽量的避免铅中毒的情况了哦， 如果我们出现了铅中毒的问题，那么就要及时的解决哦。