习惯性流产的禁忌 这些食物要忌口[养生知识]

习惯性流产的饮食禁忌

每位孕妇都希望自己能够顺利健康地生下孩子，这是大家的共同愿望。然而，我们注意到许多女性朋友面临着习惯性流产的问题。因此，在饮食上需要格外注意，避免某些食物，下面我们一起来了解一下。

山楂

山楂酸甜，有助于开胃和消化，是许多女性喜爱的零食。特别是在怀孕初期，很多女性会随身携带并食用大量山楂[www.369bang.com]。尽管山楂有益，但医学专家建议不宜过量食用。因为山楂中的一些成分可能会刺激子宫肌肉，引起子宫收缩，从而导致流产。特别是对于那些有过自然流产、习惯性流产经历，或者有先兆流产迹象的女性，在怀孕期间应尽量避免食用山楂，以防止不必要的风险。

　　未经高温消毒的蛋白质食品

　　包括牛奶、奶酪，像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮[369bang.com]。

　　有一部分妈妈不能喝鲜牛奶。由于自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，奶中的乳糖不能在肠道中分解，而发酵产生大量的二氧化碳，导致腹胀、腹泻，这部分准妈妈可以选择喝酸奶，这样的奶是比较好的了，如果我们不注意自己的身体，随意的选择牛奶喝，那么在这时候容易出现伤害我们身体的情况了，这对于每个女性朋友们来说都是不想看到的情况了吧，尤其是对于习惯性流产的女性来说就更如此了，要尽量避免这样的情况出现哦。

　　想要让女性朋友们的身体健康，避免习惯性流产的情况出现，那么对于我们上面介绍的这几款食物就要注意忌口了，虽然都是很美味的食物了，但是如果孕妇经常吃这样的食物就会提高流产的几率了，这是我们都不想看到的结果吧。