为什么小孩不适合喝碳酸饮料[养生知识]

为何儿童不宜饮用碳酸饮料

你是否注意到，现代家庭普遍只有一个孩子，而父母往往过度宠爱孩子，以至于孩子的行为变得有些过分。孩子想要什么吃的、想要什么玩具，家长往往都能满足。然而，碳酸饮料对儿童的健康有着显著的负面影响。接下来，我将详细介绍碳酸饮料对儿童可能造成的危害，以期让更多的家长对此有所了解。

经常饮用碳酸饮料的儿童可能更易表现出攻击性

有研究显示，儿童每天饮用碳酸饮料的量越多，他们出现攻击性行为、注意力分散以及社交障碍等问题的风险就越高。对于那些每天饮用四杯或更多碳酸饮料的儿童来说，他们损坏他人财物、与他人争吵或打架的可能性是不喝碳酸饮料儿童的两倍。因此，为了维护健康，我们应该减少这类饮品的摄入，以避免情绪激动等问题的发生，这对儿童的身体健康构成了潜在的风险。

碳酸饮料可能促进儿童肥胖

　　特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦儿童每天喝一杯加糖饮料，肥胖的风险性提高60%。小孩子爱喝甜品和碳酸饮料会让身体存在异常的现象，同时还会导致小儿肥胖的情况，对健康不利。

　　影响孩子食欲

　　碳酸饮料喝多了会影响食欲和消化，对于在长身体的孩子们来说都是非常不利于健康的[369bang.com]。长期喝碳酸饮料的话会影响蛋白质，各种营养位置的缺乏，会出现消瘦，贫血等等的问题出现[www.369bang.com]。碳酸饮料会直接影响消化和吸收，而且还会导致钙质的损害和缺乏，不适合孩子食用。

　　上面介绍的这些内容大家都了解了吧，是不是觉得碳酸饮料真的不能多喝呢，所以一定要管住孩子，不要让孩子多喝这样的饮料，倒不如多喝些白开水，或者是柠檬水都是不错的选择。希望家长们要注意这些常识不要让宝宝喝太多碳酸饮料。