中老年妇女患病，怎样搞好家庭护理[养生知识]

如何为患病的中老年女性提供家庭护理

导尿。卧床女性患者在如厕时可能会弄湿床褥，可以在会阴部覆盖一块纸或布再进行排尿，这样就能避免弄湿床褥。

背部推拿。进行背部推拿时，不应仅用单手来回摩擦，而应使用双手掌心从患者的尾骨沿着脊椎用力向上推至颈部，然后向两边分开，揉捏肩胛骨，再从背部两侧向下推回到尾骨，按摩尾骨突出的部位，重复上述动作三四次。

推拿前，先用热水擦拭背部，手心涂抹50%的酒精，结束后，在患者背部轻轻撒上爽身粉。

拍背排痰。当患者连续咳嗽无法咳出痰液时，可以通过拍背帮助痰液上升。不要用掌心实拍，这样既疼痛又无效。可以弯曲手指成空拳状轻轻拍打，以引起震动，使痰液更容易从气管壁上松脱并被咳出。

服用粉末状药物。有些药物如活性炭需要碾碎成粉末状服用。直接将粉末倒入口中可能会糊住口腔粘膜，需要喝大量水才能冲下。可以先含一口水，然后将粉末倒入水中，立即吞咽，再喝一口水即可。

皮肤用药。在为皮肤用药前，需要去除干结的分泌物和剩余的药物，否则药物无法接触到创面，无法发挥疗效。可以使用脱脂棉蘸取煮熟后冷却的食用油，轻轻涂抹在痂上一段时间，然后再将创面擦拭干净并上药。

　　湿润的创面涂不上药，可将油膏涂在纱布上，覆盖在创面上，再用纱布卷或胶布固定，使药物紧贴创面。

　　揭胶布条。揭胶布时不要一揭到底，这样会使刚长好的伤口裂开。应先揭一边，揭至中间即停止，再从另一边揭至中间取下。

　　如皮肤上有毛发，揭时会把毛发拔下，引起疼痛。可先用汽油棉球在胶布上擦拭，揭时就不会带起毛发了。

　　安眠。要迅速入睡，除环境应安静幽暗外，睡前应安静片刻，不要看电视、看小说或谈令人兴奋的事。临睡前吃一点易消化的温热食物，如热汤面、牛奶、麦乳精等，食后嗽口；再用热水泡脚。这样很容易入眠。

　　固定“寒痛乐”。膝关节炎患者常用“寒痛乐”热敷，但敷后不便行动，把它捆在膝部也易滑下。可以做一比“寒痛乐”稍长的布袋，把“寒痛乐”装在袋内，用安全别针把布袋的两端别在棉毛裤或衬裤的膝部，这样就可行动自如了。

　　自制艾卷。艾卷有时脱销，需要时可买艾绒自制。用10X15厘米的毛边纸或手纸平铺桌上，顺长轴边缘放艾绒，压紧卷实，做成大的卷烟状，用浆糊把边粘牢。用手指从两端把艾绒塞紧，空出的地方填艾绒塞实[微信：yyds2488]。如太松，点燃时艾绒易脱落而烫伤患者。

　　临时靠背架。心脏病、哮喘病患者需取半坐卧式时，家中如无靠背架，可用直背椅子代替。椅子的四条腿向床头，椅前在上，放在床屉上，上面是褥子，即可代替靠背架使用。患者取半坐卧位时，膝下应放枕头，以免滑下。