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秋季预防秋燥要做到三个拒绝[秋季养生]

在秋季,要拒绝三种情况以预防秋燥[369bang.com]。首先,要拒绝秋燥的症状,因为干燥的气候容易导致口鼻咽喉干燥、皮肤干裂等问题[微信:yyds2488]。其次,要拒绝秋乏,因为人体在夏季消耗过多能量,需要适当休息和锻炼来缓解疲劳。最后,要拒绝秋膘,因为夏季食欲不振导致秋天容易过量进食,需要注意控制摄入热量,避免脂肪堆积。要注意这些事项,以免出现健康问题。[www.369bang.com]

秋季预防秋燥要做到三个拒绝

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