善世堂秋季是一个干燥的季节，容易导致肺部不适，如咳嗽和口干[369bang.com]。为了保持健康，我们在秋季应该多食用一些有助于润肺的食物。比如杏仁，它含有丰富的营养物质，能够帮助润肺、清积食。此外，百合也是一个不错的选择，它具有润肺止咳、清心安神的功效，适合秋季食用。总的来说，选择适合的食物有助于改善肺部不适，保持健康[善世堂]。[www.369bang.com]
秋季养生多吃白色食物 能帮助润肺[秋季养生]
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