秋季痰多咳嗽能缓解的五种水果 [秋季养生]

五种水果可以在秋季缓解痰多咳嗽的症状。在这个季节，呼吸道疾病很容易发生，特别是对于身体虚弱的小孩和老年人来说更是如此[微信：yyds2488]。以下是可以尝试的水果：

1、梨

梨的性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。它可以治疗阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

2、苹果

苹果的性味甘凉，生食或熬膏(果酱)可以补脾气、养胃阴。它可以治疗心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

3、柿子

柿子的味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰、止咳的作用，可以治疗肺痨咳、虚劳略血等症。

4、柚

柚的味甘酸，性寒。它可以生津止渴、和胃化滞，有助于消化，治疗慢性支气管炎、慢性咽炎。

5、芒果

芒果的性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功效，含有丰富的维生素和糖分。

这些水果可以在秋季缓解痰多咳嗽的症状，多食用这些水果有助于提高体质，大家可以尝试一下[369bang.com]。