秋季饮食的禁忌需要引起重视,因为在这个时候天气干燥,胃口好,容易诱使人们食用油腻、煎炸的食物。然而,这些食物不易消化,会积聚在胃中,加重体内湿热,不利于润燥。此外,秋季水生植物容易携带囊蚴,生吃容易感染导致多种不良症状。在选择食物时,要避免食用与身体特质相冲突的食物,比如生姜容易导致秋燥,耗气伤神[微信:yyds2488]。因此,秋季饮食需谨慎,避免不健康的食物,才能保持健康。[369bang.com]
秋季的饮食禁忌 这样做不健康 [秋季养生]
未经允许不得转载:善世堂 » 秋季的饮食禁忌 这样做不健康 [秋季养生]