善世堂秋季是清肺的最佳时机，因为天气开始变得干燥，容易影响我们的肺部健康。通过饮食来养肺是非常重要的。梨是一个很好的选择，它有清热润肺、生津化痰的功效[善世堂]。无论是直接食用还是煮成汤喝，都对肺部健康有益。另外，橙子也是一个不错的选择，黄色水果通常有清肺养肺的功效。将橙子榨成汁，不仅可以保护肺部健康，还能起到清肺的作用。坚持食用这些食物可以帮助我们保护肺部健康，尤其对于秋季容易出现的咳嗽问题有很大帮助。试试看吧！[微信：yyds2488]
秋季的清肺食物 这样吃效果会更好 [秋季养生]
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