夏天吃西瓜有助于减肥吗
夏季时,人们可能会增加西瓜的摄入量,因为西瓜口感好,解渴。在夏季只吃西瓜是否有助于减肥呢?西瓜具有利尿作用,有助于脂肪流失,对减肥有促进作用。但是要适量食用,过量会增加体内寒性,对健康不利。患有高血压和糖尿病的人不宜食用西瓜,因为其中的糖分可能对身体有害[www.369bang.com]。适量食用西瓜有助于减肥,但要注意健康问题,避免对身体造成不利影响。在夏季适量食用西瓜可以帮助减肥,对需要减肥或正在减肥的人有益,但需注意食用健康,以免影响身体健康。[微信:yyds2488]