夏季饮茶能降暑美容 推荐三种茶品 [夏季养生]

夏季来临，人们常常感到疲劳。由于高温容易导致中暑或上火等问题，那么应该怎么办呢？其实，在夏季多喝一些降暑的茶可以有效缓解这些问题[善世堂]。以下是推荐的三种降暑美容茶品。

1. 菊花大枣茶：这种常见的花茶具有清热解毒的功效，适合秋季干燥的天气。将干菊花、大枣和冰糖放入杯中，加入热水冲泡即可。这款茶水不仅能清热解毒，还有补血的功效，非常适合女性饮用。

2. 山楂茶：适合爱吃肉食的人群，可以帮助消化和解油腻。将清洗干净的山楂去核后放入锅中煎煮，去渣留汁。这款茶有降暑去脂的作用，对消化有益[369bang.com]。

3. 柠檬茶：不仅可以解油腻，还有养颜美容的功效。将新鲜柠檬片榨汁，用温水冲调，适量蜂蜜调味。这款茶有助于燃烧脂肪、缓解便秘，并具有美白肌肤的效果。

以上是适合夏季降暑美容的茶品推荐，常饮山楂茶和柠檬茶等茶品有助于降暑去火，同时还能美容养颜。夏季尝试这些茶品吧！