善世堂夏季养生需避免受凉，以免伤害阳气。
夏季炎热，人们常常寻求凉爽，但过度追求凉意会损害阳气，对健康不利。古人认为“百病从寒起”，夏天更要小心寒气侵袭，以免阳气不足，导致身体虚弱[微信：yyds2488]。夏季是补充阳气的最佳时机，但也是寒邪最为狡猾的时候，因此不能盲目追求凉爽，以免阳气流失，影响身体抵抗力。
夏季养生要注意保护阳气，避免贪凉伤身。做好养生工作，远离寒气侵袭，有助于健康，预防疾病，提升身体素质。[善世堂]
夏季养生避免受凉 容易伤阳气 [夏季养生]
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