善世堂四季养生天气炎热别贪凉夏季贪凉易生病 [夏季养生]

天气炎热别贪凉夏季贪凉易生病 [夏季养生]

作者: 善世堂官网（微信yyds2488）发布: 2024年4月19日 13阅读评论关闭

夏季天气炎热，很多人都喜欢躲在空调下吹凉风或者大量饮用冷饮。虽然这样确实能让我们感到凉爽，但长期如此对身体健康有害。夏季人体最舒适的气温为26℃左右，应该适当控制空调温度，避免温差过大导致身体不适[www.369bang.com]。此外，进出空调房间时应注意毛孔开合，避免急剧降温引发感冒等疾病。正确使用空调，保护好自己的健康。[369bang.com]

天气炎热别贪凉夏季贪凉易生病

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