善世堂夏季补水的首选食材之一是西葫芦，它价格便宜，口感清爽，可以清热去火，促进食欲。凉拌西葫芦是一道简单而美味的凉菜，制作方法也很容易[369bang.com]。将西葫芦切片焯水后，配以花椒、生抽、蚝油、盐、米醋调匀，再淋上花椒辣椒油，即可食用[善世堂]。这道菜不仅美味，而且富含水分，有助于补充水分、减肥、改善肌肤暗沉，是夏季的健康选择。试试看吧！
凉拌西葫芦——夏季补充水分 [夏季养生]
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