仲春吃什么 健脾胃去湿气食谱 [春季养生]

仲春时节应该选择健脾胃的食谱来调理身体，其中有一些食谱可以帮助去湿气，促进新陈代谢，提高消化能力。比如猪横脷煲夏枯草，可以清热祛湿，除肝热；白术陈皮猪肚汤则有健脾燥湿开胃的功效[www.369bang.com]。这些食谱的配料相互搭配，可以起到很好的健脾胃作用，对于促进新陈代谢、助消化、增强体质都有益处。试试这些食谱，对于脾胃虚弱、肾虚等人群都有很好的保健和滋补作用[369bang.com]。希望大家可以尝试并享受这些营养丰富的食物。