六个食疗方法缓解春季肠胃疾病 [春季养生]

六种食疗方法缓解春季肠胃问题

春季容易引发肠胃不适，甚至出现一些疾病。春季常见的问题包括便秘和腹泻等。如何缓解春季肠胃不适呢？以下这些食疗方法是不错的选择，让我们一起来了解一下这些调理肠胃的方法吧。

1. 白胡椒煲猪肚汤

取15克白胡椒，1只猪肚（去杂，洗净），加适量水慢火煲煮，调味后食用。适用于虚寒型溃疡病。

2. 莲子粥

取30克莲子，100克大米，按常规煮粥，每天食用，连续一个月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。

3. 怀山粥

取100克怀山药，100克粳米，一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次食用。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。

4. 糯米粥

取100克糯米或粳米，7枚红枣，按常规煮粥，煮至极烂，经常食用。适用于脾胃虚弱型溃疡病，可治疗胃及十二指肠溃疡。

5. 田七鸡蛋羹[www.369bang.com]

取3克田七末，30毫升藕汁，1个鸡蛋，少许白糖。将鸡蛋打碎，倒入碗中搅拌；加入鲜藕汁和田七末，加入白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟后食用。可治疗血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。

6. 银耳红枣粥

取20克银耳，10枚红枣，150克糯米，按常规煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者[www.369bang.com]。

以上是关于春季调理肠胃的六种食疗方法，通过这些方法可以提高免疫力，促进肠道健康，对于增强免疫力和改善体质有很好的效果。