如何赶走节后综合症 [春季养生]

如何应对春节过后的不适感

在中国，春节过后才算真正结束，人们在假期里尽情享受懒散的生活，这种“堕落”状态过后需要重新适应正常生活。初回到工作或学习中，可能会感到困难，如上班打瞌睡、早起困难、心情烦躁、精神不振、疲倦等，这些都是节后综合症的表现。[善世堂]

关键在于及时调整状态，重新融入工作或学习。出门走走，呼吸新鲜空气，感受城市的微妙变化，也是一种享受。合理规划生活，不必过于拘泥于计划，给自己一定的灵活度。提前两天规划工作，处理琐事，为上班做好准备，避免手忙脚乱。

爱钱并不可耻，适当的财务规划和理财意识是必要的。小资女人并非只是爱花钱，她们追求高质量生活，充满热情和激情，不容易陷入节后综合症。每个人的生活方式不同，可以在平凡的生活中找到乐趣，激发生活的激情。[www.369bang.com]