春季饮食少吃酸性食物 容易影响脾胃 [春季养生]

春季要避免食用过多酸性食物，以免对脾胃造成不良影响[善世堂]。在春季干燥的气候下，我们需要特别注意保健，以免影响健康。尤其要警惕脾胃不适的情况。根据中医理论，脾胃是人体气血之源，脾胃健康与延年益寿息息相关。在春季，肝气旺盛，多食酸味食物会加重肝气，伤害脾胃之气，容易导致胃病复发。因此，春季应少食酸味食物，多食甘味食物来滋补脾胃，保持健康[善世堂]。通过合理饮食，可以促进脾胃健康，提高免疫力。在春季，要重视饮食，少吃酸味食物，多吃甘味食物，以维护脾胃健康。