春季养生要注意保暖 否则容易宫寒 [春季养生]

春季到了，要注意保暖，否则容易受凉导致宫寒。现在天气逐渐变暖，很多女性选择穿裙装，但这样做对身体有害，容易让寒气侵入体内，尤其容易引发宫寒问题[善世堂]。造成宫寒的原因有很多，包括体质、生活方式等。女性子宫是最怕冷的器官，一旦受到寒冷刺激，就容易出现宫寒。宫寒会对女性的健康产生影响，轻者会出现月经异常、下腹寒冷等症状，严重者还可能导致生育问题。春天温差大，女性要注意保暖，避免穿得太少引发寒气侵袭。除了注意防寒外，多吃补气暖身的食物也有助于预防宫寒。在春季养生保健中，女性朋友们一定要注意保暖，否则容易受伤害[369bang.com]。