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共 12 篇文章

标签:减肥

多维牛磺酸片能减肥美白和调节三高?

多维牛磺酸片是很多人都在关注的一款产品。可以说多维牛磺酸片的作用与功效是非常多的,牛磺酸有促进神经细胞发育的作用,促进心血管的健康,含有的维生素C成分还有美白(抗衰老的作用。促进人体的形成代谢,改善体质......1、保护视力牛磺酸能促进神经细胞的发育,如果缺乏牛磺酸。可能会导致婴幼儿的智力发育迟缓。还能促进视网膜神经细胞的发育,补

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学生冬天如何减肥?

现在的学生正值青春年少。对自己的体型多少有些在意。并且每天都坐着很少运动。容易导致腿部血液流动不畅,很容易形成梨型身材,上身瘦,下半身胖。下面教大家学生三天瘦成筷子腿的方法,在宿舍、在课间都能做的瘦腿动作,让大家躺着都能瘦出笔直美腿

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吃玉米会胖吗?想减肥需要正确吃

很多然都喜欢吃玉米。因为玉米吃起来有一定的饱腹感,所以很多人用玉米当主食来减肥,但是又有不少的人说玉米淀粉含量高,不能减肥,那么吃玉米会胖吗?玉米还含有大量的维生素、胡萝卜素、矿物质、微量元素等,那吃玉米的好处又有哪些呢?吃水煮玉米不会胖,在100克玉米中热量有196大卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克。碳水化合物40.2克。虽然玉米的热量不

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减肥药排行榜前10名,归一食健康减肥不反弹

减肥药上市以来,一直都比较受欢迎,而且现在需要减肥的人群也多,而减肥药排行榜前10名是最受欢迎的。要知道肥胖的一大原因就是体内的脂肪酶不足,导致脂肪分解减慢,脂肪堆积,在其他变量不变的情况下,增加脂肪酶的含量就能达到减肥的效果,所以成分是很

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牛蒡的功效与禁忌,不仅减肥养颜还能降三高?

牛蒡是非常受大家欢迎的可养生保健的中药,像牛蒡茶就是用牛蒡根为原料制成的。它还有东方的人参之称,可见牛蒡的功效与作用是非常显著的,最主要的就是减脂减肥、抗衰老、降三高、健脑益智、防癌抗癌等,还要注意牛蒡茶不适合什么人喝。1、降脂减肥

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红薯减肥吗?可减肥但不可多吃(附红薯的功效)

随着人们的生活水平越来越好,肥胖的人群也越来越多,所以减肥的人也越来越多,而减肥一般都是从食物入手,我们常吃的红薯它热量超低按理说应该为减肥食物,但是有人吃了红薯却发胖,那么到底红薯吃了发胖还是减肥呢?下面我们一起来看看吧。首先关于红薯吃了发胖还是减肥这个问题,我要说的是红薯是肯定

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轻断食21天减肥法食谱,暴瘦十几斤还可正常饮食

都想要瘦下来,不管是女生还是男生,苗条的都会比胖胖的好看,吃减肥药、喝减肥茶那些都不太靠谱,所以这21天减肥法食谱正是你所需要的,因为想要减肥,控制饮食才是最重要的。加上适量的运动减肥效果会更好。第一阶段

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睡觉减肥法是真是假?

在这个以瘦为美的时代,很多人便想要跟随时代的潮流减肥,但是减肥并不容易,减肥不仅要通过极大的运动量,还有饮食的克制,因为减肥要求苛刻导致很多懒人都减肥不成功,现在为了让人减肥更叫轻松,人们发现了一种睡觉减肥法。通过睡觉减肥,下面快和我来看看吧(相信很多人都不相信睡觉尽然还能减肥,毕竟在人们的认

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瘦瘦果如何喝才能减肥?-善世堂

瘦瘦果如何喝才能减肥?

在瘦瘦果里面含有丰富的维生素c和一些酸性物质,通过帮助人们溶解脂肪,达到减肥瘦身的效果,但是有些人并不会食用瘦瘦果,并不知道到底瘦瘦果怎么喝才能减肥,而且也并不知道瘦瘦果哪些人不能喝,导致错误的使用瘦瘦果,下面我便来教大家正确的使用瘦瘦果的方法。1、注意饮用时间瘦瘦果怎么喝才能减肥?首先我

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减肥人适合喝小米粥吗?-善世堂

减肥人适合喝小米粥吗?

都知道小米粥养胃,所以在肠胃不适,需要温养的时候,都会选择喝一些小米粥,而对于想要维持身材的人来说,就比较关注小米粥的热量,毕竟需要控制每天摄入的热量,但如果单看热量,其实小米粥的热量要比大米粥更高一点,但效果却完全不同。但从热量上来看,小米粥的热量为358.00千卡/100克,

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哪些杂粮越吃越瘦?减肥效果佳的不仅仅是燕麦-善世堂

哪些杂粮越吃越瘦?减肥效果佳的不仅仅是燕麦

减肥的方法非常多,其实减肥的人不一定非要通过节食减肥,想要健康的减肥不妨多吃些杂粮,多吃五谷杂粮多身体健康也很有帮助。在享受吃的同时又能减肥何乐而不为呢。那么越吃越瘦的10种杂粮你知道吗?既能够保证日常活动所需要的能量又能健康减肥,加下来小编就带大家了解一下十种让你变瘦的杂粮。1、燕麦很多减肥的

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减肥不能光简单不吃碳水化合物-善世堂

减肥不能光简单不吃碳水化合物

减肥的人很多,方法也有多种,但所谓的药物减肥都是不靠谱的,更别说那些外敷的东西,最重要的还是控制饮食和运动(369bang.com)。所以通过碳水化合物食物一览表减肥才是科学有效的,因为多余的碳水就会转化为肥肉,但合理控制摄入量

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专业大健康养生知识大全-善世堂

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