益母草长什么样，益母草食用方法和作用

益母草很多女性朋友都认识，能治疗月经不调，是一味妇科好帮手。还能美容养颜，清热解毒等等，但是很多朋友不知道益母草长什么样，看了益母草图片之后就知道了，它多生长在荒地、田埂之间，夏季开花，还有这不错的观赏价值。

现在大家知道益母草长什么样了吧，它又名九重楼、云母草等，群过各地都有长这种植物。在夏季6-9月开花，9-10月结果，花有粉红色、淡紫红色，植株通常高30-120厘米。一般在花还没开或者是刚刚开的时候采割下来。晒干入药。

1、益母草泡红枣

益母草20克，枣100克，红糖20克。将益母草和红枣浸泡半小时，泡好的益母草放入锅中加适量清水。大火煮沸后转小火炖半小时，去掉汤渣，留下汤液。再把红枣放进汤液中，煮沸后加红糖，可以喝了，有不错的温经养血功效，适合月经不调的人服用。

2、益母草煎蛋

把新鲜的益母草洗干净，切碎备用，准备2-3颗鸡蛋打散（369养生帮）。再加入切碎的益母草，搅拌均匀，放点油和盐调味，然后起锅烧油，油热倒益母草蛋液。煎至两面金黄就可以出锅了。和韭菜煎鸡蛋一样的做法，大家可以自己在家试一试。

3、益母草排骨汤

把排骨和益母草洗净，沥干水分。排骨放入温火中，中火炖半个小时，捞出。再把益母草和排骨一同大火煮开，煮开后转小火炖煮半个小时，捞出益母草，加适量盐等调味品搅匀，即可出锅。

4、功能和作用

益母草对子宫有强大的修复作用，常用于改善月经不调、月经有淤血、经期腹痛等症状，产后女性服用益母草还有活血调经的作用。但需要注意孕期和月经过多的女性不要服用，益母草的活血作用太强，会身体健康会造成很大影响。