青春期青少年如何克服害羞心理[养生知识]

青春期少年如何克服羞怯心理

在青春期，青少年往往会感到一定程度的羞怯，这种心理通常与性心理发展、身体变化以及性教育知识的缺乏有关。

由于家庭和学校可能没有及时提供青春期相关的教育，导致青少年在这个阶段可能会感到不同程度的羞怯。这种羞怯往往来自于对身体突然变化的尴尬，例如女生的胸部发育、臀部变圆以及月经初潮。有些女生因为过于羞怯，会选择穿着束身衣，但这样可能会影响身体的正常发育。

建议：家长应适时向孩子传授青春期生理知识，帮助他们消除疑惑和羞怯感。青少年也可以通过阅读相关书籍，以科学的态度来接受和理解身体的变化。

青春期是性别意识开始形成的时期，这种意识会伴随人们从中年到晚年。对异性的羞怯往往源于对异性产生好感和追求的愿望，有时甚至会将这种好感误认为是爱情。

建议：多与异性建立友谊，这样可以减少羞怯感。同时，树立远大的目标，避免将异性间的吸引误解为真正的爱情[善世堂]。

　　这个时候的孩子特别的爱面子，不喜欢老师批评自己，也不喜欢父母批评自己，尤其是当众的批评，只会引起他们更强烈的逆反行为，所以考试成绩不好，学校开家长会，受老师批评，孩子都会有害羞心理，主要还是担心同学嘲笑自己。

　　建议：

　　（1）家长不要当众批评孩子，有什么问题或孩子有什么错最好是带回家处理。

　　（2）老师也不能当着其他同学的面批评学生，只会引起他的逆反心理，严重者会使孩子逃课等。

　　（3）作为同学也不要嘲笑自己的同学，也许你只为一时贪欢，却没有注意到对其他同学的伤害有多深。[www.369bang.com]

　　（4）家长多带孩子参加一些集体活动，学校也多组织一些集体活动，培养孩子乐观开朗的心态。