青少年肥胖的危害一定要重视[养生知识]

我们必须对青少年肥胖的潜在风险给予足够的关注。

在青少年成长发育的阶段，体重增加是一个常见的现象，然而，肥胖问题的出现也日益增多。你是否清楚，青少年肥胖可能会引发一系列的负面影响？以下是一些关于青少年肥胖可能带来的问题，这些都是你应该了解的。

1. 青少年肥胖的初期迹象是体重上升和体内脂肪的大量积累，这会增加身体的负担和氧气消耗。肥胖的青少年会比正常人消耗更多的氧气，这会导致他们身体沉重，行动迟缓，活动能力下降。许多肥胖的青少年还可能伴有扁平足、膝内翻、下肢弯曲、脊柱和椎间盘损伤等问题。青少年肥胖不仅会导致体重增加，还可能影响正常的生长发育和活动能力。

　　2.肥胖儿易出现高血压、高血脂异常症及糖代谢异常，严重的可以表现为2型糖尿病，从而加速动脉硬化的形成，使得成年后心脑血管病发病提前.

　　3.肥胖影响智力发展。食物中的苯丙氨酸过多，常引起氨基酶的不足，从而使大量氨基酸堆积在脑细胞中，形成 脂肪脑，影响脑细胞活动，致使智力落后于同龄人。还因为肥胖青少年体内脂肪过多，耗氧量比正常人高出30%-40%，体内氧气入不敷出 ，具体表现为无精打采、容易疲劳、嗜睡、精神不易集中，影响学习效率致使成绩下降。出现了青少年肥胖的话会引起智力的降低，而且还会导致大脑发育不良等问题，出现精力不集中啊或者是疲劳的情况，影响学习成绩[www.369bang.com]。

　　青少年肥胖的一些危害，小编已经给大家介绍了相关内容了，青少年肥胖会导致一些疾病的发生，而且还会引发很多不良的后果，所以一定要注意青少年肥胖对人体的一些影响，不要让这样的问题对身体健康产生刺激哦，所以大家一定要注意这个问题哦。