长期吹空调会导致不孕[养生知识]

长期使用空调可能与不孕有关联[微信：yyds2488]

　　在炎热的夏季，无论是在家中还是在办公室，人们常常开启空调以享受其带来的凉爽。虽然空调能够帮助我们降低体温，带来一时的舒适，但长期暴露在空调环境中，尤其是对于女性来说，可能会对生育能力产生不利影响。

　　研究表明，女性若长时间处于空调环境中，可能会对卵巢功能造成影响，进而干扰正常的排卵过程，导致月经不规律。在严重的情况下，这甚至可能演变为不孕症。

　　我们普遍认识到，频繁使用空调可能导致所谓的“空调病”。当人体从炎热的户外环境进入空调房间时，末梢血管会迅速收缩，身体无法通过出汗来散热，这可能导致末梢循环不良。对于女性而言，长时间处于较低室温的环境中，可能会出现腹痛、痛经等不适症状，并可能引发诸如妇科疾病、不孕症等并发症。

　　所以女性夏季吹空调最好注意以下几点：

　　1、能开风扇尽量不要开空调。如果温度不是太高，最好用电风扇来降温。经常吹空调会影响人体排汗功能。

　　2、温度最好不要低于26摄氏度。最好不要为了一时贪凉，将温度调得很低，最好不要低于26摄氏度。

　　3、不要忘记保暖。女性朋友在办公室的时候，腿脚最容易受凉，所以感觉冷的时候，一定不要忘记给自己披上小毯子之类的，防止受凉。