警惕！这六种食物会“毁容”[养生知识]

小心！这六种食物可能损害你的容貌

每个女性都非常关注自己的外貌，有些人甚至不惜花费巨资进行整形手术，只为了让自己看起来更加美丽。然而，许多女性在花费大量金钱打扮自己的同时，却无法抵挡美食的诱惑，尤其是那些垃圾食品。有些食物可能会对女性的外貌产生负面影响。下面，专家列举了六种可能损害容貌的食物，希望引起广大女性的关注。

1. 蛋糕[微信：yyds2488]。许多女性在购买各种减肥产品、不断锻炼的同时，也在努力控制体重。然而，她们在努力减肥的同时，却也在大量食用蛋糕。蛋糕中含有丰富的蛋白质和淀粉，属于高热量食物，容易导致体重增加。

　　2、泡菜。我们知道泡菜非常好吃，很下饭，但是需要注意的是泡菜在腌制的时候，容易使加入的食盐转化成亚X盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

　　3、炸海鲜。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

　　4、橘子。橘子是非常常见的一种水果了，也是很多女性朋友非常喜爱的水果之一!橘子酸酸甜甜的，很多女性朋友觉得橘子是很好的一种水果，还有助于消化，帮助减肥，但是殊不知橘子中的胡萝卜素成分非常多，如果经常吃橘子的话，势必会导致身体内胡萝卜素过高，最终会使得女性朋友的皮肤会发黄。