育儿专家教你怎么正确给宝宝添辅食谨防走入误区[养生知识]

育儿顾问传授您如何正确地为宝宝添加辅食，避免误入歧途。[微信：yyds2488]

一个新生的婴儿迅速成长为一个开始牙牙学语的小宝贝，这个过程对妈妈们来说非常快。看着宝宝一天天长大，妈妈们只想给他最好的。当宝宝逐渐不再满足于母乳时，世界卫生组织建议宝宝在六个月大后，根据宝宝的具体情况适量添加辅食。

如果你的宝宝出现了以下迹象，这可能意味着是时候给宝宝添加辅食了：

1. 经常流口水。

2. 颈部肌肉开始变得有力，头部能够稳定，在帮助下能够坐立。

3. 在两餐之间很快感到饥饿，对母乳以外的食物表现出兴趣。

4. 体重至少达到6公斤以上。

5. 当大人吃饭时，宝宝会尝试用手抓取食物，如果将食物放在宝宝舌头上，宝宝会吞咽，并表现出愉快的反应。

如果宝宝出现了上述情况之一，那么可能宝宝已经准备好可以开始尝试添加辅食了。

　　添加辅食时，妈妈也要注意，千万不要走入添加辅食的误区

　　1、 不要过早给宝宝吃鸡蛋。

　　2、 蔬菜与米粉要同等对待，不要光食用菜泥。

　　3、 一岁以内的宝宝，食物中不要添加盐，会影响宝宝正常代谢，造成宝宝挑食的可能

　　4、 在米粉冲调时一定要看食用方法，不要以为米粉可以添加到各类食品中。

　　5、 不要一直使用奶瓶喂宝宝，尽量让宝宝使用勺子，这个过程对宝宝非常重要，会让宝宝学会吮吸与卷舌。

　　妈妈们给宝宝添加辅食一定要循序渐进的添加，从少变多，食物从稀到稠，要从细到粗，增加食物的种类。满6个月的宝宝，应该添加泥状辅食。7-9个月的宝宝可添加末状辅食，10-12个月的宝宝就可以食用碎状与丁块状的辅食。

　　另外，还要提醒妈妈们的，添加一种辅食后需要对宝宝进行观察2-3天，如果宝宝出现某种食物不耐受现象，要暂停辅食几天再试，若情况趋于好转，没出现腹泻、呕吐、出疹子等症状，再尝试别一种新食物。