肥胖--男性导致不育的罪魁祸首[养生知识]

肥胖–男性不育的祸首

许多男性拥有显著的腹部脂肪，这往往是因为饮食过量或缺乏运动。长期下去，脂肪的积累可能导致肥胖[369bang.com]。尽管外表上可能显得富态，但对于男性而言，这背后隐藏着严重的问题。目前，男性不育问题日益增多，大家是否了解背后的原因？

如今，不孕不育的现象愈发普遍，许多医院的专家在介绍不孕不育的检查时，会发现许多男性患者都存在肥胖问题。因此，肥胖不仅影响健康，还会降低精子的质量，进而导致不育。

肥胖男性的生殖器官被脂肪层层包裹，散热效果不佳，长时间处于高温环境，这非常不利于精子的生成。因此，男性一旦肥胖，其体能和内分泌系统都会受到影响，导致雄性激素水平下降，最终造成不育。实际上，有些男性外表并不显得肥胖，但从健康的角度来看，他们同样面临风险。控制体重是保持健康的关键。

　　男人不育可能是体重原因，其实这些男人看上去并不胖，但是体重已经超标，所以说导致不育的根本问题就是体重，所以想要孩子的你一定要控制自己的体重，有一个良好的生活方式很重要。

　　如果计划要生孩子，男人最好提前查查体重是否超重，要提前3～6个月就开始锻炼身体，而且还要把烟酒都借了，这样可以让身体变得更加的健康，同时要注意合理的搭配饮食，不要暴饮暴食，适当的运动，这样才能保证健康不易发胖。

　　看来男性肥胖是可以导致男性不孕的哦，所以还没有当爸爸的男性朋友们一定要注意了，如果你有肥胖的问题，一定要观察自己的身体，如果出现不不育说明确实和肥胖有很大的关系，所以为了健康一定要赶紧减肥哦。