老年人五脏的生理特点和精、气、神的生理特点[养生知识]

老年人的内脏器官生理特征以及精、气、神的生理特征[善世堂]

老年人的内脏器官生理功能可以总结为“虚弱”二字，即生理功能的衰退。中医学认为，在五脏之中，肾和脾的功能衰退是衰老的主要原因。然而，随着年龄的增长，其他内脏器官也会发生相应的变化。肾气的虚弱主要体现在性功能减退或丧失、骨质疏松、牙齿脱落、毛发干枯脱落、活动能力下降等方面。脾气的虚弱则体现在容易出现消化不良或便秘、肌肉萎缩、面色苍白、抵抗力下降等方面。

　　精充、气足、神全乃是健康的保证，而精亏、气虚、神耗乃是衰老的象征。表现为适应能力低下、食欲减退、语低嗜卧、皮毛不荣、面色无华、动作迟缓、怔忡健忘、精神萎靡等。[善世堂]