老人最怕无人共处的寂寞[养生知识]

老年人最担忧的是那种独自一人的孤独感。

有心理学家进行过这样的实验：他们将一群老年人分别安置在一个安静、黑暗且与外界隔绝的舒适环境中，让他们在那里待上九天，之后会给予他们丰厚的实验报酬。然而，实验结果显示，这些老年人仅仅两天后就集体要求停止实验，因为他们无法忍受那种独自一人的孤独感，这种感觉令他们感到害怕。

大多数老年人渴望与子女共同生活，希望自己的晚年能够热闹一些。特别是那些身体虚弱、疾病缠身的老年人，他们更加渴望得到子女的照顾。在英国、美国等欧美国家，许多老年人选择独自生活，他们常常感到心情沮丧和孤独。而在日本，大约有80%的65岁以上老年人选择与子女同住，这与中国的情形相似。在中国，多代同堂的家庭结构较为常见，农村地区的老年人与子女共同生活的比例要高于城市。

　　老人们乐意与儿女们同住，为儿女们忙碌，以求得自我满足感和情感上的寄托。在儿女没有成家之前，两代人同住，生活比较清静，矛盾少，烦恼少；在儿女有了小家庭，并有了孙子出现后，家务事增多了，时有争吵摩擦，但是生活忙碌、热闹，对于老人的排解孤独感和寂寞感非常有益，最重要的是，这种共处让老人们享受到了“天伦之乐”带来的幸福感。

　　当然，也有一部分老人因为多种原因并没有与儿女同住，但当老人失去老伴后，一个人的生活就不会让儿女们放心了。如果儿女轮流照顾，就会影响到工作。而将老人接到儿女家同住，儿女们过惯了三口之家的生活，突然添一口人，原来的生活平衡就会被打破。这个问题解决不好，老人的心情，老人与子女的亲情，子女之间的亲情，夫妻之间的感情都会受到破坏[369bang.com]。