细说影响男性健康的五个危险信号[养生知识]

探讨男性健康五大警示信号

男性的健康状况并非总是理想，社会对男性的健康关注往往不如女性。男性的健康同样需要我们的关心和关注。男性一旦患病，往往病情较重，不仅对个人，对家庭生活也会造成重大影响。通常，男性在四十岁之后，身体素质开始下降，这时他们才开始意识到健康的重要性。了解导致男性衰老的常识至关重要。

1. 记忆力衰退

随着年龄的增长，脑细胞数量逐渐减少，大脑的指挥功能出现紊乱，导致指挥效率下降，反应速度和准确性明显减缓。记忆力下降是常见的现象，同时伴随着反应迟钝和工作效率降低，这些都是大脑衰老的迹象。特别是脑力工作者，常常感到精力不济。

2. 食欲不振

通常情况下，年轻人不会出现食欲不振的问题，这种现象在中老年人群中更为常见。如果一个五十岁左右的人食欲减退，这可能意味着他正步入更年期。对此，大家应该注意并及时调整自己的情绪。

3. 运动能力下降

　　运动后心跳过快现象持续时间长，久久不能平静，说明心脏调节能力越来越低，心脏本身的储备能力已下降。这一点就足够说明了心脏老化的标准了，而且心脏的弹性也会减弱哦，男性应该注意自己的身体变化，及时的得到缓解[微信：yyds2488]。

　　4.视力下降

　　随年龄增长，眼球晶状体不断变厚，视网膜变薄，逐渐出现视力衰退和聚焦不准。而且视力越来越模糊，出现眼睛干涩等等问题，还会出现畏光啊，晚上看东西模糊的情况，都是男性早衰的信号。

　　5.听力下降

　　男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄，导致对高频声音的辨别力开始下降。内耳听神经血液循环不好，这样的情况就会造成听力下降，而且大家一定要知道的是听力减弱或者是丧失就是早衰的危险因素所在。

　　很多男性不懂得保护自己的身体，一直觉得自己是无比健康的，可是事实并非如此。男性一旦到了一定的年龄阶段就会出现各种的健康，不要以为你自己是男人就坚不可摧了，其实男性更容易脆弱，这些危险信号大家一定要警惕。