穿人字拖有哪些危害[养生知识]

穿着人字拖可能带来的风险

在炙热的夏日里，街头巷尾常见许多人穿着人字拖。人字拖因其穿着简便和凉快，深受大众喜爱，尤其是女性[善世堂]。然而，将人字拖称作“美丽的陷阱”并不为过。

由于人字拖仅以两条带子固定，长期穿着可能对健康造成负面影响。

1. 长期穿人字拖可能引起平足

正常情况下，脚底是有一定弧度的，这有助于身体缓冲压力。对于正在成长的孩子来说，长时间穿人字拖可能导致脚底弧度消失，形成平足。

2. 可能导致脚跟疼痛

正常行走时，我们的身体会自然前倾。但由于人字拖的平坦和薄底，脚跟承受的力较大，这可能导致脚跟疼痛，严重时甚至可能发展成骨刺。

　　3、导致脚部肌肉受损

　　只要穿过人字拖的人肯定知道，走路的时候两个脚趾会无意识的绷紧，为的是能牢固的“抓紧”鞋子。殊不知，这样持续的时候过长的话，就可能会导致脚趾肌肉和肌腱的劳损。

　　4、导致脚后跟破裂

　　人字拖非常跟脚，每走一步就会听到鞋子与脚后跟相互拍打的声音。这种相互拍打会导致脚后跟破裂。

　　5、脚部皮肤变硬

　　穿人字拖，脚部的皮肤基本上全部裸露在外面，由于对脚部皮肤保护不到位，容易使皮肤变硬。

　　在了解了穿人字拖的危害之后，大家认为“美丽的杀手”这个形容是不是非常恰当呢?大家最好不要为了贪图凉快以及方便，就长时间的穿人字拖在路上溜达，这样会对我们的脚部甚至全身产生损伤。