男性喝这四种饮料会杀精的[养生知识]

男性饮用以下四种饮品可能对精子有害[善世堂]

我们男性虽然外表看起来强健，但我们的精子却相当脆弱。精子的成长和发育需要大量的营养物质。许多男性朋友喜欢在日常中饮用各种饮料，而这些饮料可能会对精子产生不利影响。今天，我们就来探讨一下哪些饮品可能对我们的健康造成危害。

最豪迈的杀手——啤酒

酒精中的乙醇会导致血液中的“儿茶酚胺”水平升高。儿茶酚胺的作用是使血管收缩，过高的儿茶酚胺水平会影响睾丸的血液循环，导致不成熟的精子过早脱落，不利于精子在附睾中成熟，还可能导致生精上皮细胞萎缩。如果体内的酒精浓度超过80毫克/升，对精子的损害将是明显的。即使是饮用低度酒，如果总量过多，积存在体内的酒精同样可能带来隐患。

此外，啤酒花在发酵过程中会产生一种类似雌激素的作用，这会抑制精子的活动能力，导致男性生育能力下降。啤酒中还含有大量的嘌呤类物质，与酒精共同作用会导致血尿酸升高。长期大量饮用啤酒，会使尿酸沉积，堵塞肾小管，造成肾功能衰竭。肾脏的健康同样关系到男性的生殖能力。

最甜蜜的杀手——奶茶

　　还有市面上常见的珍珠奶茶也是一样的，甜蜜爽口，却伤你于无形。珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它会减少雄性激素(睾酮)的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。因此，建议少饮用为宜，如果实在喜欢喝奶茶，可以用牛奶、炼乳、红茶自制奶茶。

　　最时尚的杀手——咖啡坐

　　在咖啡店喝咖啡是件时尚的事，但对于我们的性福来说却不是一件好事情，我们经常喝咖啡会使我们的人体交感神经兴奋，而我们的勃起等都是神经血管反射是由副交感神经支配的，我们的交感神经处于兴奋时，副交感神经就处于相对抑制的状态，就会影响我们性欲的减退。

　　最隐秘的杀手——劣质茶叶

　　茶一直被公认为是健康饮品，因为茶叶中的“茶多酚”有抗氧化的作用，有利于心血管健康，也有利于生殖细胞的健康。但喜欢喝茶的男性要特别注意了，喝茶对茶叶的卫生要求高，劣质茶叶中铅、镉、汞等有毒重金属的浓度较高，重金属有毒性，对精子的生成不利，甚至可导致精子畸形。所以，买茶叶一定要挑选信誉好的品牌、环境污染小的产地。

　　所以对于这些杀精的产品我们男性要尽量的少喝，能不喝就要不喝。我们可以多喝一些白开水和鲜榨的果汁，不仅能够补水我们身体所需的水分还能够很好的补充我们身体所需要的元素[369bang.com]。多吃一些含维生素B和锌的食物，这能够利于精子的发育和我们男性的健康。