猪肉酸菜包给特别爱吃酸的准妈妈[养生知识]

为满足偏好酸味孕妈妈的口味需求，我们特别推荐以下食谱：

许多孕妇在怀孕期间口味会发生变化，偏爱酸辣食物，但过多的食用醋对母体和胎儿都不利。今天，我们为喜爱酸味的孕妈妈们带来一款令人垂涎的食谱，让她们也能享受到美味的佳肴！[微信：yyds2488]

推荐食谱：

酸菜猪肉包子

所需材料：

500克中筋面粉，350克猪肉馅，100克酸菜，以及适量的香油、酱油、食盐、葱花和姜末。

　　做法

　　1、酸菜洗净，切丝;

　　2、油锅烧热，将剁细的猪肉翻炒断生，加酱油、盐炒匀，出锅晾凉，加葱花，姜末，香油及酸菜丝拌匀成馅。

　　3、将面粉加水和面团，揉匀，搓成长条，切成50克左右一个面团，分别用面棍擀成中间厚，边缘稍薄的圆皮，放入调好的馅，捏成圆形，包好的包子上笼蒸约30分钟。[369bang.com]

　　功效

　　酸菜非常适合现在爱吃酸的准妈妈，能够醒脾开胃，增进食欲，但是要食用适量，每周食用一次为宜。