新手妈妈们要注意：宝宝1岁前不能给他们吃哪些水果[养生知识]

新手妈妈们需留意：宝宝在一岁前不宜食用哪些水果

水果含有丰富的营养，色彩鲜艳，对宝宝具有很强的吸引力，加上它们酸甜的口味，无论是成人还是婴儿都难以抗拒。许多妈妈在宝宝五个月大时开始添加辅食，辅食菜单中自然不能缺少富含营养的水果。妈妈们会给孩子吃各种水果，以促进他们的成长。尽管这看起来很合理，但宝宝真的能吃所有种类的吗？这里面其实有很多学问。

一、在给宝宝选择水果前，首先要了解宝宝的体质

许多妈妈在给宝宝选择水果时，不加选择地将各种水果喂给宝宝，这是不正确的。宝宝吃水果应根据他们的体质和身体状况来选择。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好食用寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，这些水果可以帮助降火；而苹果、荔枝、柑橘吃多了可能会引起上火，因此不应给体质热的宝宝多吃。消化不良的宝宝适合食用熟苹果泥，而喝配方奶导致便秘的宝宝则适合食用生苹果泥。

二、一岁以下的婴儿不宜食用的水果

1、芒果

芒果本身是一种过敏原，过早给宝宝食用可能导致过敏。此外，芒果是一种热性水果，容易引起上火。

2、菠萝

菠萝中含有一种叫做蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食用菠萝可能会引起中毒，导致孩子发育迟缓，只长胖不长个，走路和说话反应迟钝。

3、西瓜

　　夏天到了，大人们最喜欢给宝宝吃西瓜消暑，但如果婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水危及生命。尤其在宝宝发烧、长口疮、身患暑热症时，如果食用太多，不仅使脾胃的消化能力更弱，而且会引起腹痛、腹泻。

　　还有在有些情况下不宜给宝宝吃西瓜：

　　（1）在感冒初期时要慎食；

　　（2）宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能不全时；

　　（3）宝宝口腔长口疮。

　　4、猕猴桃

　　猕猴桃，寒性水果，多吃对肠胃有刺激，容易引发过敏，最好只吃中间绿色部分[善世堂]。

　　5、橙子

　　虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。

　　因此家长们要注意咯，虽然水果富含丰富的营养，但也要看清是否适合自己的孩子，千万不可盲目给孩子吃所有水果。