抚摩胎教——感受更多的爱[养生知识]

触摸式胎教——体验更多的关怀

触摸式胎教有助于促进胎儿大脑运动神经的发育。当孕妇在进行触摸式胎教时，若能伴随轻松愉快的音乐，将能进一步提升效果。值得注意的是，早产风险较高的孕妇不应采用此方法。

　　进行抚摸胎教的时候孕妈妈要全身放松，呼吸均匀，心平气和，双手轻轻放在腹部的胎儿所在的位置上。从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摩胎儿，感觉就好像真的在爱抚可爱的小宝宝一样。孕妈妈如果感到喜悦和幸福，就可以将自己的喜悦和胎宝宝一起分享，每次进行2〜5分钟。而这样重要的事情当然也要准爸爸一起参与。准爸爸可以用手轻抚妻子的腹部，同宝宝细语，这样做，可以增进全家人的感情。抚摸胎教能让胎宝宝及早感受到爱意，有利于孩子出生后与父母建立起密切关系[www.369bang.com]。而一个条健康、活泼、情绪很好的胎儿，也能带给父母无穷的乐趣，同时，抚摸胎教还能放松孕妈妈的身心，达到安抚胎儿和孕妈妈情绪的双重功能。