影响儿童身高的因素有哪些[养生知识]

儿童身高受哪些因素影响？

每位家长都期望自己的孩子能够拥有协调的身高和体重，这样的身材对孩子来说更为理想。有些孩子可能身高较矮，这常常让家长感到忧虑，担心孩子是否因发育问题而受到影响。实际上，影响儿童身高的因素是多方面的，家长应当对此有充分的了解，以促进孩子身高的合理发展。

1. 遗传因素

孩子的成长特征和潜力在很大程度上受到父母遗传因素的制约[369bang.com]。孩子的身高与父母的身高有着直接的联系，根据父母的身高可以估算出孩子成年后的身高范围。

2. 营养因素

儿童的身高发育与营养摄入密切相关。均衡的营养摄入和足够的能量是促进身高发育的关键。家长应确保孩子摄入足够的优质蛋白质，如鱼类、肉类、蛋类和奶类，以及各种维生素和矿物质，包括微量元素，以充分发挥孩子的生长潜力。

　　3、生活环境因素

　　儿童身高生活环境造成的影响也非常大，居住环境良好，生活习惯健康，正确的护理方法，正确的喂养方法，积极参加体育锻炼，定期检查身体等等都能保证儿童的身高成长发育达到最佳状态。尤其是体育锻炼可以促进生长发育。

　　4、母孕情况

　　胎儿在宫内的发育受孕母的生活环境、营养、情绪和疾病等各种因素影响，胎儿在宫内发育迟缓，可影响孩子生后生长缓慢，直至影响最终身高。

　　上面给大家介绍的就是影响儿童身高的一些因素，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，影响儿童身高因素有很多，除了上面这些因素，还有性别因素，疾病因素，母孕因素等等，孩子如果身高体重发育迟缓，那么最好能够到正规的医院检查一下，根据医生的建议好好进行治疗，这样孩子的发育情况才能变得更好。