形成女性便秘的原因[养生知识]

女性便秘的原因分析

女性常出现直肠壁压力不足的问题。这可能是由于饮食过于精细、食物中植物纤维含量低、进食量不足等原因造成的。这些因素导致直肠壁受到的压力刺激不足，从而肠壁内的感受器无法产生足够的排便冲动，进而引发便秘。

有两个因素可能导致直肠壁反应性下降：

首先，即使有排便的感觉，如果不去及时排便，或者在排便时分心，如阅读或进行其他活动，直肠对肠内压力刺激的敏感性会降低，从而无法产生排便的欲望。

其次，长期依赖泻药或灌肠来帮助排便，可能会减弱肠道自身的应激反应，这不仅会加剧便秘，还可能导致肠道功能紊乱，形成习惯性便秘[369bang.com]。

此外，粪便干燥也是便秘的一个原因。这可能是由于饮水不足、脂肪摄入量不够、过量食用辛辣食物、经常抑制排便感等因素造成的，这些都会导致肠内容物变得干硬，难以排出[www.369bang.com]。

　　神经调节紊乱不按时吃饭、经常在外饮食或工作紧张、外出旅行、过度劳累、情绪变化等均可造成大脑皮层对便意的抑制，引起胃肠功能紊乱。

　　排便相关肌肉无力膈肌、腹肌、提肛肌、肠平滑肌等排便相关肌肉收缩乏力，导致腹压不够，缺乏推动粪便的力量。多见于体质虛弱、妇女、久病者。

　　某些疾病痔疮、肛裂引起肛门疼痛，使排便反射受抑制；卵巢囊舯、子宫肌瘤等压迫大肠，使粪便通过困难，导致便秘。

　　此外，慢性肠炎、肠息肉、肠癌、甲状腺功能低下等疾病也可造成便秘。

　　某些药物吗啡和鸦片制剂可降低神经中枢对排便刺激的敏感性；抗忧郁药、神经节阻断药以及抗胆碱药能使肠平滑肌松弛；次碳酸铋、苯乙哌啶以及氢氧化铝有收敛作用，均可导致便秘。