工作空间保持清洁帮助身体健康[养生知识]

保持工作环境的整洁有助于维护身体健康[www.369bang.com]。

减少电子设备的辐射，摆放方式至关重要。实际上，电脑辐射并没有我们想象中那么危险，只要采取恰当的措施，其潜在的危害是可以显著降低的。特别是将电脑放置在合适的位置，能够显著减少辐射的影响。

电脑的放置位置需要特别注意，摆放时应避免将屏幕背面朝向有人经过的地方，因为电脑辐射最强的区域是背面，其次是左右两侧，而屏幕正面辐射相对较弱。

使用电脑时，应确保与显示屏的距离不少于50厘米，与电脑两侧和后部的距离不少于120厘米。在办公室使用电脑时，同样需要保持规定的前后、左右距离。

　　电脑键盘，保持清洁才健康。有人说，键盘是个”垃圾堆”，此话一点不假。如果拆开键盘会发现，里边有很多如灰尘、食物细屑、纤维、头发等脏物。除了肉眼可见的脏物之外，更不可忽视的是键盘表面还覆盖着无数我们肉眼看不到的各种病原微生物。有人通过采样分析发现，经多人使用而未做清洁处理的键盘，表面的病原微生物平均每个键上可达10万以上，如链球菌、伤寒杆菌、结核杆菌、金黄色葡萄球菌、肝炎病毒、流感病毒、沙眼衣原体等。这些病原微生物可由使用电脑的人的手部汗液、唾液和键盘沉积的灰尘等介质引起疾病传播。

　　因此，在工作之余，一定要经常清洁键盘，最好使用电脑专用清洁剂。因为其泡沫式的清洗方式，不会对电脑表面造成划伤，也不会渗透进键盘内部破坏防护层，而且能够彻底杀灭病毒和细菌，保护人体健康。

　　首先让工作的环境和工作设备保持清洁，才能够保证我们工作时，有一个健康的环境，从而保证在工作中，健康状况的良好。